Hoesten kan een symptoom zijn van een allergie, ook als je geen verkoudheid hebt. Een aanhoudende kriebelhoest zeker 's nachts of op specifieke plekken wijst vaak op een allergische reactie. Hoesten is een natuurlijk verdedigingsmechanisme: het lichaam perst op hoge snelheid lucht naar buiten om de luchtwegen vrij te maken van irriterende stoffen.
Hoest je al langere tijd? Dan kan dat een teken zijn dat je geen griep of verkoudheid hebt, maar dat allergische rinitis de oorzaak is. Een droge keel en een vervelende kriebelhoest zijn namelijk bekende klachten bij een allergie. En er zijn nog meer signalen. Lees verder en ontdek wat je kunt doen.
Je kunt er bewust voor kiezen om te hoesten. Dat doe je om je keel vrij te maken. Maar hoesten kan ook een reflex zijn. Als de zenuwuiteinden in je neus, mond of keel bijvoorbeeld iets vreemds of irritants waarnemen, sturen ze signalen naar een hoestcentrum in je hersenen. Impulsen van dit hoestcentrum geven dan aan je middenrif, de buikwand en buikspieren het signaal dat ze moeten bewegen. Dat is een hoestreflex. Een allergiehoest werkt precies hetzelfde.
Je kunt last hebben van hooikoorts, veroorzaakt door boompollen, gras of onkruid gedurende het pollenseizoen. Of het is een reactie op schimmelsporen. Huidschilfers van dieren of huisstofmijt kunnen het hele jaar door allergische rinitis veroorzaken. Deze verschillende vormen van allergie hebben één ding gemeen: de postnasale drip. Een ingewikkelde term voor een laagje slijm in je keel dat je het liefst zo snel mogelijk kwijt wilt, omdat het irritatie veroorzaakt. De signalen haasten zich naar het hoestcentrum, waardoor je hoest.
Ook als je onschuldige stoffen inademt, kun je last krijgen van hoesten bij allergie. Dat zit zo: het immuunsysteem denkt dat deze stoffen een bedreiging zijn en reageert daarop door ontstekingen in de luchtwegen te veroorzaken. Dit gebeurt bij atopisch astma. Hoesten bij allergie kan één van de symptomen zijn. Soms is hoesten het enige symptoom, in dat geval kan het zich ontwikkelen tot atopisch astma.
Hoesten bij allergie herken je doordat het aanhoudt na drie weken, uitgelokt wordt door specifieke omgevingen (buiten, bij huisdieren), en gepaard gaat met andere allergiesymptomen zoals niezen of jeukende ogen. Hier kun je op letten:
Heb je naast hoesten andere hooikoortsverschijnselen, zoals een loopneus of een verstopte neus, niezen, jeukende ogen of donkere kringen onder je ogen? Of heb je last van kortademigheid, benauwdheid en een piepende ademhaling? Dan kan dit een teken zijn van allergie.
Het verschil tussen hoesten door allergie en een verkoudheid zit in de duur en het patroon: verkoudheidssymptomen verdwijnen binnen één tot drie weken, terwijl hoesten door allergie aanhoudt zolang je wordt blootgesteld aan het allergeen. Een verkoudheid kan namelijk ook een ontsteking van het neusslijmvlies veroorzaken en een droge hoest. Het is soms dus best moeilijk te bepalen of je immuunsysteem tegen een allergeen vecht of tegen een verkoudheidsvirus.
Toch zijn er verschillen. Verkoudheidsverschijnselen treden geleidelijk op en duren meestal één tot drie weken. Hoesten bij allergie houdt aan, totdat je de oorzaak wegneemt. Dat kan soms lang duren als je niet precies weet wat de oorzaak is. Van hoesten bij hooikoorts kun je dus het hele pollenseizoen last hebben. Er zit dan niets anders op dan het pollennieuws op de voet volgen via onze app. Daarop staan ook een pollenkalender en pollenradar.
Goed om te weten: allergiesymptomen verschijnen direct nadat je bent blootgesteld aan een allergeen. Daarom begin je meteen te hoesten als je buiten bent of wanneer je bij vrienden met een kat of hond op bezoek gaat.
Bij kinderen kan een aanhoudende droge hoest langer dan drie weken wijzen op een allergie of astma - 's nachts vaak erger, bijvoorbeeld door huisstofmijten in kussens en dekbedden. Lees meer over verkoudheid of allergie bij kinderen.
Lees meer over het verschil tussen allergie en verkoudheid.
Wil je weten waardoor je hoest wordt veroorzaakt? Neem dan contact op met je huisarts. Een allergietest kan helpen bepalen welk allergeen de oorzaak is. Probeer je te herinneren wanneer en waar de hoest is ontstaan. Het kan ook nuttig zijn om een allergiedagboek bij te houden. Noteer op welke dagen je veel hoest en of het hoesten binnen of buiten en in een bepaalde periode van het jaar erger is. In het geval van een allergie zal je arts je tips geven en de behandelmogelijkheden met je bespreken.
Als je veel moet hoesten kunnen deze tips je eventueel verlichting geven.
1. Zout water
Door je neus te spoelen met een zoutoplossing houd je deze vrij. Je kunt hiervoor een spray kopen bij de apotheek, maar je kunt het ook gewoon zelf maken door warm water met wat zout te mengen.
2. Stomen
Stomen kan slijm losmaken en dat kan een hoest bij allergie verlichten. Neem bijvoorbeeld een lange, warme douche of doe een handdoek over je hoofd en adem de stoom in van een kom net gekookt water.
3. Zuigen op een snoepje
Het zuigen op keelpastilles of harde snoepjes kan verlichting geven. Er is geen bewijs voor dat het ene effectiever is dan het andere. Ook water met honing en citroen kan verzachtend werken.
4. Gezonde leefstijl
Een gezonde leefstijl is altijd belangrijk! Voldoende ontspanning, beweging en gezond eten zorgen ervoor dat je je fit voelt. Vergeet ook niet om voldoende te drinken, 1,5 tot 2 liter per dag. Het voorkomt een allergie niet, maar het helpt wel om je in het algemeen beter te voelen.
5. Lekker slapen
Goed slapen is belangrijk. Hoesten onderbreekt de slaap. Als je je hoofd wat hoger legt, kan dit verlichting geven. Hiermee voorkom je namelijk dat het slijm zich achter in de keel verzamelt en je moet hoesten.
Er zijn verschillende medicijnen die verlichting kunnen geven bij hoesten door allergie afhankelijk van de klachten en de ernst van de allergie. De volgende medicijnen zijn vrij verkrijgbaar:
1. Antihistaminica: tabletten met loratadine of cetirizine blokkeren de werking van histamine. Dit kan symptomen zoals niezen, jeuk en een loopneus helpen verminderen.
2. Decongestiva: kunnen een verstopte neus te verlichten. Het gaat dan bijvoorbeeld om neusspray met xylometazoline. Bij langdurig gebruik kunnen ze namelijk de symptomen verergeren.
3. Slijmoplossers kunnen ook verlichting geven. Deze bevatten bijvoorbeeld acetylcysteïne. Slijmoplossers zijn bedoeld om het slijm te verdunnen, zodat dit makkelijker te verwijderen is. De werking hiervan is niet bewezen. Toch hebben sommige mensen er baat bij.
Er bestaan ook andere medicijnen. Vraag je huisarts of specialist hierover om advies.
Er zijn verschillende medicijnen die verlichting kunnen geven bij hoesten door allergie afhankelijk van de klachten en de ernst van de allergie. De volgende medicijnen zijn vrij verkrijgbaar:
Er bestaan ook andere medicijnen. Vraag je huisarts of specialist hierover om advies.
Heb je weleens gehoord van immunotherapie? Immunotherapie wordt ook weleens allergie-desensibilisatie of hyposensibilisatie genoemd. Het is een behandeling met als doel het immuunsysteem reactief te maken op een allergeen. Door herhaaldelijk kleine doses van dit allergeen toe te dienen. Je arts kan je vertellen of immunotherapie een optie is voor je.
Soms is hoesten een symptoom van een ernstigere aandoening. Wij raden je aan om naar de huisarts te gaan wanneer je:
Meestal kun je terecht bij je eigen huisarts. Je kunt je gesprek met je dokter goed voorbereiden met behulp van onze handige checklist. Ook kun je direct zelf online een afspraak plannen met een huisarts van OneTwoDigital. Net zoals je bezoek aan je huisarts wordt ook dit e-consult vergoed vanuit je zorgverzekering.
Af en toe hoesten is heel normaal. Als je erg vaak hoest dan kan het zijn dat je ergens allergisch voor bent. Vooral als je op bepaalde plekken of bepaalde momenten moet hoesten. Het hoesten kan gepaard gaan met andere klachten zoals het hebben van een loopneus, een verstopte neus of post-nasale drip. Ook andere allergie-gerelateerde klachten zijn mogelijk zoals het hebben van jeukende ogen of prikkende ogen.
Om het hoesten door een allergische reactie te verminderen kun je proberen allergenen te vermijden. Ook is er de optie om medicatie of een behandeling overwegen, dit kun je bespreken met je huisarts of allergiespecialist.
Neem gerust contact met ons op als je vragen hebt. Je kunt ons per e-mail bereiken. Je kunt Alles over Allergie ook vinden op Instagram, Facebook, en YouTube en TikTok. Ook in onze nieuwsbrief vind je betrouwbare tips en advies om je te helpen van het leven te genieten zonder dat je allergie je in de weg staat. Je kunt je onderaan deze pagina inschrijven.
Op allesoverallergie.nl maken wij wetenschappelijk onderbouwde informatie over allergie eenvoudig beschikbaar. De kennis die wij hebben opgedaan, delen wij graag met zoveel mogelijk mensen. Zo kunnen wij mensen met allergie waar mogelijk helpen. Om dit goed te kunnen doen, gebruiken wij actuele en betrouwbare informatiebronnen. Onze informatie wordt door gezondheidsprofessionals beoordeeld, voordat wij deze delen. De redactie van allesoverallergie.nl streeft ernaar om altijd nauwkeurig, duidelijk en objectief te communiceren. In dit redactiebeleid staat hoe wij dat doen.
Allergiesymptomen, herken de signalen van een allergische reactie
Astma bij kinderen het risico bij allergie
Symptomen bij een huisstofmijtallergie
Vind een Allergiespecialist